Молитва паническая атака

Молитва при панических страхах

Молитва паническая атака

Причины, по которым тревоги не покидают душу:

  1. Воображение. Оно может сыграть злую шутку и заставит паниковать самого здравомыслящего человека.
  2. Фобия — страх чего-то конкретного (темноты, змей, перелётов и т. д). Боязнь обыденных вещей или житейских ситуаций приводит к нервозности и волнению, которое не поддаётся контролю.
  3. Страх умирать в муках или боязнь попасть в неприятную ситуацию. Никто не хочет оказаться жертвой теракта, но человек не задумывается о таких ситуациях постоянно. Стоит посмотреть телевизор или прочесть новостную сводку и паника охватывает душу, человеку становится страшно оказаться на месте несчастных.
  4. Тревожное чувство, идущее из детства. Будучи ребёнком, все воспринимается острее, в следствии, многие страхи идут именно оттуда. Они приобретают серьёзный масштаб и пугают человека уже во взрослом возрасте.
  5. Боязнь за родного человека. Родителям страшно за ребёнка, дети беспокоятся о пожилых родителях. Даже если родной просто не пришёл домой вовремя, это даёт причину для паники.
  6. Паническая атака. Человека накрывает беспричинная тревога, он не может с этим справится и подавить её. Может случиться где угодно — дома, в транспорте, в магазине. Всё начинает пугать и кажется, что вокруг опасность или вот-вот случится что-то плохое.

Паническая атака причины. 

Я хочу сразу уточнить, что термин вегето сосудистая дистония, это не болезнь, как таковая, а всего лишь разлад в деятельности нервной системы человека. Так что не надо впадать в панику, услышав такой диагноз от врача! Хотя именно панические атаки являются визитной карточкой при вегетативных расстройствах.

Сегодня мы рассмотрим проблему со всех сторон, вы узнаете про симптомы заболевания, про причины, приводящие к развитию ВСД, а также узнаете эффективные методики лечения данной напасти. плюс мы рассмотрим техники устранения панических атак, которые чаще всего сопутствуют проблеме, делая жизнь просто невыносимой.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Что делать если у девушки депрессия — Центр чудес

Данное состояние развивается вследствие стрессового влияния на человека или иных соматических причин. Рассматривается классификация этиологии:

  • Телесные. Основанием для возникновения тревожного состояния служит наличие болезни и то, как человек сам на неё смотрит. Характерной чертой является эмоциональная обделённость, клинически проявляется повышенной частотой сердечных сокращений и повышенным потоотделением. Состояниями для развития паники могут быть следующие: стенокардия, инфаркт миокарда, беременность, роды, заболевания желез внутренней секреции – щитовидная железа; ещё из-за приёма некоторых лекарственных средств;
  • Психические. Здесь, наоборот, эмоциональное проявление весьма выражено. Страх является неконтролируемым, приводящим либо в ступор, либо в бесконтрольные эмоциональные действия. Можно отнести: боязнь чего-либо, депрессивное состояние, такие психические болезни, как шизофрения, а так же нарушение способности к адаптации вследствие травм;
  • Социальные. Есть гипотеза, что быстрый жизненный ритм, техническое развитие и регулярный стресс сказываются на человеке таким образом.

Симптомы панических атак. Сильный страх сопровождается следующими признаками:

  • Сильное сердцебиение;
  • Ощущение нехватки воздуха;
  • Сухость во рту;
  • Кишечные расстройства;
  • Болевые ощущения в области груди;
  • Тошнота;
  • Прилив жара или холода;
  • Повышение частоты мочеиспускания;
  • «ком» в горле;
  • Ощущение «будто во сне».

Описанное состояние возникает без особых факторов и его состояние может продолжаться от 10-30 минут до пары часов и прекращается самостоятельно. После приступа человека ещё не покидает чувство страха и особенно тревожится о том, что приступ повторится вновь. Как правило, эти пароксизмы возникают неоднократно.

На этом фоне человек меняется, конкретнее, его личность. Когда «атаки» повторяются в течение года или даже больше, это носит название «паническое расстройство» или «синдром панической атаки». Проясним, что возникнув однократно или периодически в течение 1 месяца – не есть нарушение. Развитие характерно и для детей с 3хлетнего возраста и для взрослых.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Лечение панических атак препаратами, таблетки и лекарства

Лечение в Домашних Условиях

Здесь ты познакомишься с тем, как проводить лечение панической атаки народными средствами. Тебя очень интересует этот вопрос, потому что ты не хочешь принимать разные психотропные таблетки со страшными названиями? Я постараюсь дать тебе всю информацию об этом, в основном из собственного опыта.

Результатом является повышение возбудимости клеток нервной системы, углубление приступа панического расстройства.

– Возьми себя в руки!

А ты не понимаешь, почему не можешь сделать этого. Напряжение только растёт. Кстати, они тоже не понимают, почему ты не можешь успокоиться. Ведь причин бояться и умирать от страха практически нет.

Ведь сахар состоит почти на 100% из глюкозы. Это действие резко и в короткое время поднимет уровень глюкозы в крови. При приступе паники, наступает спазм сосудов головного мозга и, из-за этого уменьшается поступление питательных веществ, обеспечивающих его нормальную работу.

Четвёртое . Просто изображай на лице улыбку, как бы плохо тебе не было в тот момент. Существует мышечная память.

Если человек улыбается, тогда мозг получает от определённой группы мимических мышц, участвующих в создании улыбки, позитивную информацию и сообщает организму, что всё прекрасно и беспокоится, ему нет о чём.

Казалось бы, очень простое и, где-то, туповатое действие, но оно действительно помогает.

Господи Исусе Христе Боже помилуй мя грешного.

Всемилостивая Богородица спаси мя.

Все святые молите обо мне грешном.

Святый Боже святый крепкий святый бессмертный помилуй мя – 3 раза

Слава Отцу и сыну и святому духу. Аминь.

Дай мне всецело предаться воле Твоей Святой.

Во всякий час сего дня во всем наставь и поддержи меня.

Какие бы я не получал известия в течение дня, научи меня принять их со спокойной душою и твердым убеждением, что на все Твоя Святая воля.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Паническая атака удушье лечение

Во всех словах и делах моих – руководи моими мыслями и чувствами.

Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что все ниспослано Тобою.

Научи меня прямо и разумно действовать с каждым членом семьи моей, никого не смущая и не огорчая.

Господи, дай мне силу перенести утомление наступающего дня и всех событий его.

https://www..com/watch?v=thVLH9I8Yjk

Источник: https://sifil.ru/bolit-golova/molitva-panicheskikh-atak-strakha-navsegda/

Молитвы и заговоры от страха

Молитва паническая атака

Однажды Альберта Энштейна спросили: «Для чего Вы вешаете подкову над дверью, ведь Вы неверующий?» Он ответил: «Говорят, что подкова помогает даже тем, кто не верит!»

Вот поэтому я сегодня решил опубликовать несколько молитв и заговоров от страха. Попробуйте, вреда не будет, уж это точно. А оно глядишь, и поможет!

Ко мне приходит очень много писем насчет разнообразных страхов. Чаще всего это страхи смерти, болезни, войны. Но есть и другие, когда люди боятся, например, собак.

Вообще-то, многие боятся собак, лично я собак тоже опасаюсь, особенно незнакомых. Но одно дело здоровые опасения, а совсем другое — панический страх. Там от собак кстати, есть молитва тоже, в конце.

Еще короткое замечание. Сейчас очень много информации о том, что священники попадают в какие-то подозрительные аварии, ходят пьяные, носят дорогущие часы в миллион рублей ценой. Стоит ли тогда верить молитвам и заговорам?

Знаете что, никогда не нужно путать религию, церковь и служителей церкви — священников. Это суть разные вещи. Ну, все равно, как синоптики и погода!

Источник: https://www.doctorvlad.com/panic/index.php/2012/10/molitvy-i-zagovory-ot-straxa/

заговоры и молитвы от страха: спасут от тревоги

Молитва паническая атака

По мнению многих специалистов в области психологии, страх является тем состоянием, которое быстро мобилизует внутренние энергетические запасы организма, благодаря чему он быстро справляется с такими реакциями. Но страх не всегда может быть кратковременным.

Часто это стресс, который является опасным, он нарушает функции органов и систем. Человек становится неуверенным в себе, теряет жизненный запас энергии. Поэтому очень важно знать, как преодолеть свои тревоги и страхи, как преодолеть панику и приступы панических атак.

Заговор от страха является отличным помощником, с помощью которого можно быстро избавиться от проблемы.

Стресс может быть опасным для здоровья

С какими страхами помогут справиться заговоры

Заговор от страха можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Многие из ритуалов не требуют применения специальных атрибутов или знаний.

Избавляться от такого состояния важно, поскольку у человека, который постоянно находится в страхе, мысли затуманиваются, он не способен к принятию правильных, обдуманных решений.

Длительное нахождение в состоянии страха может привести к развитию депрессивного, панического состояния, перейти в невроз. Человек теряет силы и физические, и психологические. Заговор от страха поможет преодолеть такие виды испуга:

Из-за стресса может развиться депрессивное состояние

  • тоска;
  • депрессивное состояние;
  • необъяснимая тревога;
  • испуг;
  • тревожные мысли;
  • паника;
  • панические атаки;
  • детские страхи;
  • боязнь темноты.

Эффективные обряды

Для смелости, бесстрашия и мужества издавна применялись различные ритуалы и заговоры, читались молитвы. Не утратили они свою актуальность и в настоящее время. Многие колдуны и маги в своих практиках проводят весьма эффективные обряды, с помощью которых удается преодолеть различные боязни и у детей, и у взрослых.

От ночных страхов

С ночными кошмарами стоит бороться

Если человек боится темноты, существуют действенные заговоры от страха, который проявляется в ночное время. Обращаясь за помощью к высшим силам, нужно помнить, что помимо магических действий следует при необходимости пройти лечение бессонницы. Заговор от страха читать необходимо перед сном:

«От страха темны, от боязни заговариваю постель. Не бойся больше, пусть уйдет плохое. Нет больше ужаса в темной ночи, нет страха в безлюдной пустыне. Не будет испуга от огня и глубокой воды, от ратного дела, кулачного боя, лика покойника. Нет тревоги и боязни в душе раба Божьего (имя).»

Можно произнести текст несколько раз, после чего обычно страх должен отступить. Также с таким текстом можно самостоятельно снять порчу на страх, поскольку слова несут в себе очень сильный заряд положительной энергетики.

На воду и свечи

На боязнь существует сильный славянский заговор, читаемый на воду.

Старославянские заговоры являются очень мощными, такие заклинания применялись еще нашими предками, актуальны они и в настоящее время. Проводятся магические действия в период убывающей луны.

Понадобится 13 свечей и ключевая вода (можно родниковую или колодезную). Поставить свечи в виде круга, читать текст на стакан с водой:

«Гляжу на тебя, водица ключевая. От страхов, тревог, боязней, негатива себя уберегу. Пусть душа очистится от зла, а смелость в душу мою приходит. Пусть уйдут душевные страдания, а горе и тревоги больше никогда не будет. Чистая водица, исцели от мук душевных».

После чего умыться, сделать несколько глотков воды. Свечи пусть прогорят полностью.

От детских страхов

Чтобы преодолеть фобии, которые преследуют в детстве, используется мощный и быстродействующий ритуал. Нельзя его проводить на себя самого, только на близкого человека.

Понадобятся такие атрибуты: церковная свеча, горстка земли, стакан воды, листик бумаги, спички.

Магические действия выполняются в одиночестве, никто не должен знать о том, что вы проводите данный ритуал, иначе это может обернуться против вас.

На стол поставить свечу, зажечь ее. Далее на листочке бумаги написать имя ребенка, на которого проводится обряд. Сложить вчетверо листочек бумаги и читать над ним слова:

«Как горит этот листик, превращается в золу, дымом уносятся страхи, тревоги, паника и фобии. Пусть уйдет негатив из души раба Божьего (имя), пусть вместе с дымом уходит в далекие страны, за дальние болота, поля и горы. Не будет его даже капельки в душе или теле. Призываю на помощь к себе Господа и высшие силы. Да будет так».

Возвращайтесь домой молча и не оборачиваясь

После прочтения поджечь листик от пламени свечи, пока будет гореть листок, заговор снова повторить.

Далее высыпать пепел в стакан с водой, воду вылить на горсточку земли, повторять снова текст. По окончанию всех манипуляций собрать землю и унести как можно дальше от дома, высыпать в безлюдном месте.

Уходить домой молча, не разговаривая ни с кем и не оборачиваясь. Дома вымыть руки.

От страха смерти на мак

Для избавления от неприятного состояния, следует взять три горсточки освященного в церкви мака, прочесть текст заговора над ними, после чего посыпать мак на голову человека. Проводится ритуал в период убывающей луны. Текст заговора такой:

«Ангелы-хранители мои, пребудьте вечно со мною, да избавьте меня от боязни гибели неминучей. Пусть надо мною щит ваш стоит, жизнь мне дарует. Аминь».

Универсальный обряд

С помощью универсального обряда можно преодолеть различные страхи и тревоги, в результате человек приобретает уверенность в своих силах, убеждение в том, что он способен преодолеть преграды в своей жизни. Универсальный обряд проводится на улице после того, как солнце спрячется за горизонтом. Стоя под открытым небом, магический текст читается на каждую сторону света:

Произнесите слова в каждую сторону света

«Дальние дали для меня луч света посылают, летит он к дому моему. Этот свет освещает путь мой. Пусть станет он для меня светом, а тьма уйдет, при свете все мои страхи и тревоги отступают, нет их и не будет.

Если ненужное, чужое захочет проникнуть в мой мир и сотворить испуг, пусть возвращается к чужому, мне оно не нужно. Внутри меня только спокойствие, свет и чистота. Вокруг меня стоят щиты, на все четыре стороны. Я добром внутри наполнен, от меня свет виден.

Все боязни, страхи мои уходят далеко, словно их уносит за собой поток ветра».

Когда прочитан данный текст, следует отдать поклоны каждой стороне света, каждой стороне по три раза. Молча уходить домой, ни с кем не разговаривая и не оборачиваясь.

Молитвы в помощь

Есть сильная молитва, которая читается перед родником. Зачерпывая воду ладонью, приговаривать:

«Водица ключевая, сильная, очисть своими ключами душу мою от страхов и тревог. Во имя всех святых, Господа и Богоматери. Очищаюсь от сглазов и порчей, от влияний магов, экстрасенсов и колдунов.

Да станет между нами водяной поток, да не заденут меня проделки врагов и завистников.

А страх пусть уходит вместе с потоком воды, забери его себя, ключевая вода, как утекаешь ты в неизведанные дали, так течет и боязь да тревога моя»

После чего полить водицей себе голову.

Источник: https://zakoldovan.ru/zagovory/zagovor-ot-straha-chitat.html

Молитва от страха и тревоги

Молитва паническая атака

Негативная реакция организма на внешние раздражители называется страхом, который проявляется в нервном перевозбуждении. Страхи еще называют фобиями. Любой человек испытывает ночные кошмары, плохие мысли и фобии. Поможет справиться в этом случае молитва от страха и тревоги Оптинских старцев, которую читают на начало каждого дня.

Какие бывают фобии

Фобии делятся на пространственные, например боязнь замкнутого пространства, социальная ощущение дискомфорта среди людей, страхи, связанные с конкретным объектом, боязнь летать на самолете или поездки на автомобиле.

Страх животных может возникнуть после укуса собаки. При возникновении стресса учащается дыхание сердечный ритм, немеют конечности, человек не может адекватно воспринимать окружение.

На любую тревогу затрачивается много психической энергии и в результате человек получает истощение нервной системы.

Медицинские исследования доказали, что уравновешенная психика продлевает жизнь, а стресс является  причиной многих болезней. Получить гармонию с собой помогают молитвы. Можно поделиться переживаниями с верными друзьями или просто с незнакомыми людьми. Это может быть обычный священный служитель церкви.

Страхи имеют разное происхождение. Корень тревог лежит в недоверии и эгоцентризме современных людей. Они стараются сделать так,  как необходимо для них.

Христиане не ожидают чудес, они полностью доверяют Господу и в обращениях просят поддержки при душевных переживаниях.

Человеческий мозг и его действие изучено не до конца, но однозначно молитва это ритуал медитации, который успокаивает и дарит гармонию.

Какие молитвенные тексты помогают

Например, при страхе перед людьми помогают псалмы Давида. Он терпел преследования от многих врагов и даже от собственного сына. Однажды скрываясь, он составил текст «Господи, почему умножаются мои враги?» и молился. Враги были повержены силой Господа.

У вас есть телеграм? Если да, тогда вам понравится наша православная группа: t.me/molitvaikona, заходите, мы ждем Вас!

Необоснованные страхи посещают, когда все нормально, но присутствуют мрачные мысли. В этом случае обращаются к Божьей Матери. Феостерикт, страдающий приступами тревоги, написал канон Богородице.

Так же читайте:  Молитва за некрещеных умерших, усопших и др.

Больше всего людей пугает неизвестность, а смерть это есть неизвестность и ее боятся, потому что не знают, когда это произойдет.

Мария Египетская жила семнадцать лет в одиночестве пока ей явилась Божья Матерь и помогла в душевных страданиях. Вонифатий вел разгульный образ жизни, но, когда коснулось веры в Спасителя, он сознательно пошел на гибель.

Каждый человек покинет земную оболочку. Такое событие делает верующих людей одновременно счастливыми, но и в тоже время пугает, и временность бытия воспринимается болезненно и помогает текст молитва от страха смерти:

«Господи, помилуй меня от страха перед неизбежной кончиной. Боюсь не смерти, но мучения. Страшусь не конца, а томления. Избавь меня от смертельного страха и помоги справиться с въедливой скорбью. Да будет так. Аминь».

Страх у взрослых может быть как последствие после серьезной аварии. Человек долго не может прийти в нормальное психическое состояния, возникает боязнь поездок в автомобиле или общественном транспорте. Поможет молитва Ангелу-хранителю:

«Ангеле Христов, хранителю мой святый и покровителю души и тела моего, вся ми прости, елика согреших во днешний день, и от всякаго лукавствия противнаго ми врага избави мя, да ни в коемже гресе прогневаю Бога моего; но моли за мя грешнаго и недостойнаго раба, яко да достойна мя покажеши благости и милости Всесвятыя Троицы и матерее Господа моего Иисуса Христа и всех святых. Аминь».

Ночным страхам подвержены детки. В этом случае читают псалмы Давида 67 и 90 и универсальную молитву для всех случаев жизни «Отче наш».  Во время нервозности следует обращаться к молитвам:

Господи Иисусе Христе, помилуй мя грешнаго (грешную).

Пресвятая Богородице, спаси мя.

Святой (имя), моли Бога о мне.

Как правильно молиться

Ежедневная жизнь полна неожиданностей. Это могут быть как хорошие, так и плохие события. Когда человек попадает в сложную ситуацию, его настигает стресс. В это время он плохо соображает и не контролирует свои поступки. Молитвенный текст может прийти на выручку в таких случаях:

  • когда наступила паническая атака;
  • при потере способности к сосредоточению;
  • когда наступает непонятный страх;
  • когда паника парализует все тело.

Так же читайте:  Молитва о помощи в деньгах Господу Богу

В молитвах от страха и тревоги за ребенка следует понимать:

  • нельзя контролировать поведение и поступки других людей;
  • в жизни детей не все зависит от родителей, поэтому важно молиться и просить поддержки и помощи;
  • лучший выход это упование на волю Господа;
  • человек не в состоянии держать все в уме, иначе его постигнет сумасшествие.

Текст молитвы от страха и боязни и плохих мыслей Матроне Московской:

«Помоги мне, Блаженная Старица, обрести покой в грешной душе. Изгони ты случайный испуг и навлеки спокойствие в вере. Защити ты чадо мое от губительного страха и придай сил для скорейшего выздоровления. Попроси у Господа Бога о милости и праведной испуге о его наказании. Да будет воля твоя. Аминь».

Есть еще сильная молитва от страха и тревоги «Господи дай мне с душевным спокойствием… » Оптинских старцев, которую нужно читать каждое утро:

Господи дай мне с душевным спокойствиемстретить все, что принесет мне наступающий день. Дай мне всецело предаться воле Твоей святой, на всякий час, во всем наставь и поддержи меня, и открой мне волю Твою.

Какие бы не получал я известия в течение дня, научи меня принять их со спокойною душою и твердым убеждением, что на все святая воля Твоя. Во всех моих делах и словах руководи моими мыслями и чувствами, во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что все ниспослано Тобою.

Научи меня, Господи, прямо и разумно действовать с каждым ближним моим, никого не смущая и не огорчая, Господи, дай мне силы перенести утомление наступающего дня и все события в течение этого дня. Руководи моею волею и научи молиться, верить, надеяться, терпеть, прощать и любить. Аминь».

Смотрите еще видео с молитвами, которые избавят от чувства страха:

Так же читайте:  Факты помощи молитвы по соглашению

Молитва от страха и тревоги

Источник: https://tolkovanie.info/molitva-ot-straha-i-trevogi/

Как избавиться от панических атак

Молитва паническая атака

Паническая атака — приступ острой тревоги и страха, который сопровождается неприятными, а порой и мучительными ощущениями. Учащается сердцебиение, подступает тошнота, возникает удушье, спазмы в желудке и кишечнике, судороги, чувство оторванности от самого себя, нереальности собственного тела… Он накрывает вас внезапно — это характерная особенность панических атак.

«На самом деле паническая атака (или вегетативный приступ), какими бы пугающими ни были его проявления, реальной опасности для жизни и здоровья не представляет, — говорит Ольга Туровцева, семейный психолог. — Это симптом психологического стресса, а не заболевания.

Человек, страдающий паническими атаками, скорее, болен своим страхом. Как правило, вегетативным приступам подвержены люди с повышенным уровнем тревожности, живущие в состоянии эмоционального напряжения, внутреннего конфликта.

Провоцировать панические атаки могут любые обстоятельства: сами по себе признаки вегетососудистого возбуждения (сердцебиение, повышение артериального давления, головокружения и т.п.), вид открытого или замкнутого пространства, общественный транспорт, скопление народа, конфликтные ситуации.

Человек не понимает, что с ним происходит, пугается, начинает паниковать, и паника усиливает симптомы».

Чтобы навсегда избавиться от панических атак, прежде всего, нужно устранить причины, провоцирующие тревогу, повышать свою стрессоустойчивость и «закаливать» вегетативную нервную систему.

Здесь желательна помощь психолога или психотерапевта. А вот снять приступ или, по крайней мере, снизить силу его проявления вы вполне можете сами. Научившись держать свою панику под контролем, вы почувствуете себя увереннее.

Постепенно приступы станут менее интенсивными и пугающими.

Паническая атака: что делать

Во время приступа попробуйте применить один из следующих несложных и безвредных методов: они помогут вам его пережить. Панические атаки могу возникать на фоне повышения или понижения артериального давления, и в каждом случае есть свои особенности.

При пониженном давлении

Такие приступы обычно происходят утром или днем. Появляется слабость, ощущение жара и тяжести в голове, головокружение, кровь приливает к лицу, возникает чувство удушья, тошноты, а иногда и рвота, беспокоит боль в животе и понос, бросает в холодный пот, пульс становится редким (до 45 ударов в минуту), замирает сердце — такое чувство, что еще немного и оно остановится.

Скорая помощь

— Примите 20 капель успокаивающего средства, например настойки валерианы. Имейте в виду, что некоторые препараты (в частности настойка пустырника) могут давление еще больше понижать. Они вам не подходят.

— Откройте окно и лягте без подушки, подложив под ноги скатанное валиком одеяло. При низком давлении мозг страдает от кислородного голодания, а горизонтальное положение с приподнятыми ногами обеспечит приток крови к голове и, следовательно, улучшит ваше самочувствие.

— Можно выпить чашку крепкого сладкого чая или черного кофе с сахаром. Не старайтесь сильно ограничивать в своем рационе соль. Бывает, что для коррекции «рухнувшего» давления достаточно просто съесть кусочек острого сыра или соленой рыбы.

Для профилактики таких приступов полезно по утрам принимать прохладную ванну или гидромассажный душ.

Атаки паники с повышением давления, как правило, происходят вечером. Спровоцировать их может даже обильный поздний ужин. Вот вам еще одна причина не объедаться на ночь. Приступ нередко начинается с того, что перехватывает горло, становится трудно дышать, не хватает воздуха, а каждый вдох дается с трудом.

Но чаще всего первым сигналом панической атаки служит толчок в сердце, от которого оно принимается отсчитывать бешеный ритм (порядка 140 ударов в минуту). Сердце может и колоть, теснить, давить, в общем, всячески напоминать, что оно у вас есть. При этом стучит в висках, может сильно болеть голова.

Руки-ноги немеют, тело покрывается гусиной кожей, а температура подскакивает до 38-39 градусов, все время хочется в туалет.

Скорая помощь

Распахните окно, расстегните верхние пуговицы или ослабьте ворот свитера, развяжите пояс, сядьте поудобнее или лягте, если есть возможность, положив под спину несколько высоких подушек: так будет легче дышать.

— Приложите ко лбу, вискам, шее и запястьям полотенца, смоченные холодной водой. Медленно выпейте стакан прохладной воды, сосредоточившись на своих ощущениях.

— Чтобы умерить сердцебиение, нажмите подушечками среднего и указательного пальцев обеих рук на глазные яблоки. Удерживайте 10 секунд, повторите трижды за минуту.

Помассируйте круговыми движениями указательного пальца правой руки точку в центре подбородка (9 раз по часовой стрелке и столько же против нее).

Попробуйте сдавливать, разминать и слегка растягивать средний палец по 2-3 минуты на каждой руке.

— Примите 20-30 (при сильном сердцебиении — 40-45) капель седативного средства, понижающего кровяное давление (например, ландышево-пустырниковой настойки), разведя его в небольшом количестве воды. Облегчит состояние и чашка некрепкого черного чая с лимоном.

— Чтобы не провоцировать ночных приступов, отправляйтесь в постель пораньше: полноценный сон — хорошее лекарство от стресса. Перед сном можно принять теплую ванну, понежившись в ней 15-20 минут.

«Если приступ паники накрыл вас в метро или на улице, постарайтесь максимально расслабиться, — говорит Ольга Туровцева.

— Почувствуйте мышцы своего тела, попробуйте их как можно сильнее напрячь, а потом расслабить, и так несколько раз, пока не появится ощущение, что становится легче, страх отпускает. Второй способ спасения от нагрянувшей паники — восстановление дыхания.

Дышите медленно, равномерно, глубоко, сосредоточившись на всем многообразии ощущений, которые дают вдох и выдох. Выдох при этом должен быть более долгим, чем вдох».

Источник: https://polet-dushi.ru/zdorove/praktiki-i-sistemy-ozdorovleniya/kak-izbavitsya-ot-panicheskix-atak/

Деревенские заговоры, спасающие от тревоги и страха

Молитва паническая атака

Существует простой, но действенный метод избавиться от всех тревог, паники — произнести заговор от страха, который обязательно поможет. В деревнях люди давно используют их. Вы тоже можете, ведь во время паники защитным силам вашего организма требуется срочна помощь. Направьте всю свою силу воли, позитивную энергию на то, чтобы победить страх.

Эти заговоры можно произносить для себя или для любого человека, которого захватила паника страха. Три самых действенных деревенских заговора, которые может навести абсолютно любой человек, верящий в свой силы.

Какие страхи поможет победить заговор?

Повседневная жизнь несет в себе череду стрессов, тяжелых ситуаций, непростых выборов. Страх затуманивает мысли, мешает сосредоточиться — в таком состоянии вы не можете принимать обдуманные решения. Обычный испуг может перерасти в панику — состояние, когда ваши физические и психические силы вас подводят, человек становиться слаб, подвержен воздействию. Как только чувствуете:

  • вам страшно;
  • от страха не можете сконцентрироваться;
  • нападает паника;
  • необъяснимая тревога;
  • сковывающий ужас.

Вашим близким тоже сможете помочь, особенно детям, ведь им тяжелее объяснить как вести себя в подобной ситуации. Необходимо знать текст заговора наизусть. Необходимо собрать всю свою волю в кулак, произнести четко, без спешки текст несколько раз. Эффект не заставит себя ждать.

Деревенский церковный заговор на имя Святых

При первых признаках сильной тревоги, испуга или паники читается церковный заговор. Святые придут к вам на помощь, защитят и уберегут от опасностей. Вера — ваш лучший защитник.

«По благословлению Схиигумена Саввы, Всемогущий Господь Бог, услышь меня. Настал час славы Твоей, умилосердствуй надо мной, рабом Твоим (имя), избавь меня от несчастья великого.

Господь Бог, на Тебя уповаю я, только на Тебя надежды свои возлагаю. Сам я беспомощен и ничтожен, помоги мне, Господь, избавь меня от страха великого, дай мне сил преодолеть боязнь.

Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Аминь».

Всего одно ограничение существует на использование этого текста — человек, произносящий слова, должен верить в Бога, церковь, не иметь сомнений в силе религии. Ваша вера станет проводником положительной мощной энергии, которая отбросит все темное и злобное от вас, обратит усилия врагов против них самих. Если же веры нет или она слаба — используйте любой другой вариант.

Заговор на огонь, воду и землю

Наши страхи уходят корнями глубоко в период детства, вот поэтому во время паники и ужаса мы не можем сосредоточиться, пропадает воля и начинаются слезы.

Существует быстрый способ снять это состояние, проще всего навести его на другого человека, но и на себя сработает. Если тот, кому хотите помочь, находится далеко от вас — прочтите эти строки три раза:

«Как горит этот лист, как огонь дымит, так и страх у раба Божьего – имя (рабы Божьей – имя) исчезает с ним, ни в дому, ни в душе не прячется, восвояси уходит с земли и небес. Заклинаю именем Господа. Аминь».

Вам понадобится:

  • церковная свеча;
  • бумага;
  • спички;
  • стакан воды;
  • земля (можно во дворе или на улице).

Возьмите свечу и зажгите спичками. Напишите имя человека, которого хотите защитить или же свое имя. Сложите листок бумаги, прочтите заговор первый раз.

Начните читать второй раз, зажгите бумагу от свечи, пока она горит дочитайте текст. Третий раз произнесите слова уже над пеплом, смешайте его с водой, вылейте на землю.

Чтобы верно навести такой заговор, останьтесь дома в одиночестве — пусть ничто не мешает.

Быстрый заговор от всех тревог и страхов

Ночью и днем, посреди города, в вашей квартире, везде темные силы пытаются пробиться, помешать вам идти своим собственным, верным путем. Когда это происходит — вас охватывает тревога.

Заучите этот заговор против всех тревог и ужасов, повторяйте его когда пожелаете — ограничений нет.

«Нет страха ни в ночи темной,Ни в пустыне безлюдной,Ни в огне, ни в воде, ни в ратном деле,Ни в бою кулачном, ни в лике покойного,Ни в суде земном.Нет страха в сердце рабы Божьей (имя).Именем Самого Иисуса Христа,Не убоявшегося смерти на кресте. Аминь».

Помогает даже в том случае, если кто-то намеренно пытается навести на вас страхи и панику. Этот действенный заговор от страха поможет вашим детям — обязательно научите их. Страхи можно преодолеть — поверьте в себя, мощная энергия, которая осветит путь и защитит уже есть в вас — пробудите ее.

Источник: https://nagadali.ru/zagovory/ot-straha.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.